bet36365注册送奖金 1原料:黑豆50克,红枣15枚,牛肉250克,姜丝、葱丝、盐、花椒各适量。做法牛肉切成小块,与黑豆、红枣一起放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫,放入姜丝、葱丝、盐和花椒,用小火煨2小时至肉烂、豆熟离火即可。用法:佐餐食用。功效:祛风助阳、滋阴补肾。黑豆牛肉汤药用功效:牛肉蛋白质中所含人体必需的氨基酸甚多,故其营养价值甚高。《本草纲目》载:“牛肉补气与黄芪同功。”牛肉甘平补益,健脾补胃,对气血不足、诸虚劳损、头昏乏力、神倦懒言、心悸心慌、面色咣白、食欲不振均有治疗功效。对食积脘腹胀满、呕吐酸腐,或腹中积食成痞也有较好的疗效。牛胆:清肝明目,利胆通肠。可治风热目疾、黄疸、便秘。牛心:可治嗝气、惊悸,解郁补心。牛肺:可治吐血、咯血。牛血:补中、理血。主治血痢、便血、脾胃虚弱、血虚经闭等疾病。牛鞭:养血止血、滋阳润燥。牛黄:牛的胆囊结石,是一种珍贵的中药,现在可以人工合成。牛黄解毒片的作用是清热解毒,有些人认为自己“火大”,应该多吃才有效;也有人没病时常吃牛黄解毒片,认为这样可以“清火”,预防疾病。殊不知这样会引起中毒,甚至危及生命。成人服用牛黄解毒片时,小片每日不得超过9片,大片不得超过6片,切忌过量或长期服用。

做法:将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内;将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里;将酱油、醋、姜丝、蒜未、香油等与猪腰片拌匀即成。

用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤,此汤不仅是美味,还能丰胸,使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

bet36365注册送奖金 2

5、豆浆

材料:鸡、当归、白芍、熟地黄、枸杞子、桂皮。

有补肝、明目、养血的功效,适用于气血虚弱、面色萎黄、心悸眩晕者。

四、黑糯米补血粥

做法:猪蹄加姜片汆水去除异味后剁成块;锅中加足清水,放入猪蹄、去核切块的雪梨、大豆和姜煮沸,开盖维持旺火继续沸煮15分钟后转慢火煲1小时;汤煲好后根据个人口味加入适量的盐调味即可。

黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。黑芝麻补血效果非常好,还有许多黑色和红色的食物也有补血的功效。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。

2、猪肝

6、黑豆

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血食物,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤,常喝可以改善气血不足的毛病。

bet36365注册送奖金,作为最传统的补气血食材之一,红枣的补气血功效最为人们所广泛熟知。所以在日常生活中只要身体出现了气血不足的各种征兆,人们往往会通过吃红枣的方式来补气血,即能生吃,又能煲汤喝,方便快捷。

二、补血四物汤

一、爆人参鸡片

五、归参山药猪腰

bet36365注册送奖金 3

材料:当归10克,党参1O克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜未、香油各适量。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图