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5、加入1小勺的蚝油提鲜。

鸭肉蛋白质极为丰富,比一般的肉类要高。是很好的菜品,对于体热或体质弱者来说,还能清热祛湿、养胃补脾,增加人的食欲;还能消水肿、止咳化痰,是菜也是药。这两种食材加在一起还能去水肿,有利于除湿减肥,是女性朋友不能错过的菜肴。

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6,盖上锅盖焖一会儿,让鸭肉入味

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3、如果是比较老一些的鸭子,就需要加多一些的水,焖煮的时间长一些。

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魔芋富含淀粉、蛋白质、多种维生素,能解毒养颜、开胃通便的效果;还能补钙、活血化瘀、降低血糖血脂,其中的膳食纤维还能促进食物消化吸收、调节营养平衡,防止便秘。是天然的“泻药”,很多人拿它来帮助身体排毒,促进减肥。女性朋友可以多吃!

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原标题:女人不要错过这道菜,是天然“泻药”,润肠祛湿,常吃降脂减肥!

原标题:秋补吃这肉正合适,鲜嫩肥美,滋阴补虚、润燥,猪肉跟它比弱爆了

平时大部分人都吃过这两种菜,但实际上两者加在一起效果更好,大家可以试试!

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bet36365注册送奖金,鸭肉的脂肪分布均匀,脂肪含量适中,脂肪比猪肉低,又易于消化。关键是味道还很鲜美,我们家人都特别爱吃。鸭肉的做法也有很多,秋冬季节最喜欢的做法就是做老鸭汤了。老鸭子煲出来的汤特别鲜。要么就是做成白切鸭、或者是拿来炖、炒、烤。每一种做法都有它独特的鲜美。接下来我要分享的鸭肉做法是,搭配冬菇和木耳一起焖,做成:冬菇木耳焖鸭,味道也特别赞哦。秋补吃这肉正合适,鲜嫩肥美,滋阴补虚、润燥,猪肉跟它比弱爆了。这道菜上桌,营养又好吃,暖心又暖胃。接下来详细菜谱呈上,喜欢的收好咯。

2,把鸭肉切好,其他调料也一起准备好

6、接着将泡发洗净的冬菇跟木耳下锅一同煸炒。

5,翻炒一会儿之后再加入豆瓣酱,倒适量的醋,这样是为了减轻鸭肉的膻味

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2、泡发冬菇的水先别倒掉,后面可以用来焖鸭肉,味道特别香。

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3,先把生姜、花椒、八角、桂皮下锅爆炒,直到炒出香味

9、出锅装盘,这样一道家常版的冬菇木耳焖鸭肉就做好啦。做法也和怀念简单,跟一般的焖肉做法是一样的,家常做法,简单又好吃。搭配冬菇一起烧的鸭肉味道更香了。这道菜秋天吃最合适了,还很下饭,当下酒菜也是不错的。好吃的做法分享给你,如果你喜欢有空的时候不妨也试试做来尝尝吧。

4,鸭肉下锅爆炒,加盐,炒熟为止

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魔芋烧鸭

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