杨梅枝繁叶茂,树冠圆整,初夏又有红果累累,十分可爱,是园林绿化结合生产的优良树种。它素有“初疑一颗值千金”之美誉,并且全身都是宝,含有维生素B、C
,和其他水果不同的是,虽然口味酸甜,却不伤脾胃。要是夏季放在冰箱里,感到太热的时候来一颗冰镇杨梅,简直是透心凉。那么你清楚杨梅有什么功效和作用吗?吃多了会上火吗?下面我们看看这些问题的答案。

杨梅的功效与作用及其营养价值

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bet36365注册送奖金,杨梅酸甜可口,而且富含多种维生素和其他的有机酸等营养物质,夏季吃杨梅对人体健康十分有益。杨梅的营养价值,大家了解吗?杨梅中富含维生素C和多种有机酸,有降血脂、抑制癌细胞的作用,而且将杨梅熬汤能治疗痢疾腹痛。杨梅的食疗作用也不少呢!

【杨梅的功效和作用】

杨梅食疗作用有哪些?

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”

1、胃肠胀满或急性肠炎引起的腹痛吐泻,痢疾腹泻:杨梅用食盐腌制,时间越久越好,用时取数枚以开水泡服,或杨梅酒30-60克,每天服3次或酒果4-5颗。

1.助消化增食欲

2、口干舌燥,低热烦渴:用鲜果50-100克洗净生食,早晚各一次。

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

3、小便不畅、尿路感染或有灼痛感:鲜果60-90克,捣烂,加冷开水1杯调匀,滤取汁液服下,每天3次。

2.抑菌止泻消炎

4、劳累过度引起头昏、全身肌肉关节疼痛:杨梅酒30-60克,早晚各服一次。

实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

5、下痢不止:杨梅烧存性,研末,米汤调服每日2次,每次6克。

3.祛暑生津止渴

6、头风作痛:杨梅为末,每饭后薄荷汤送服9克,或以清风散同煎服。

杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。

7、痧气腹痛、吐泻:杨梅烧酒1两,或吃用酒浸过的杨梅果2~3个,即可治疗。

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8、止血生肌:用盐藏杨梅和核捣如泥,做成小块收存。凡遇破伤,以小块研末敷涂。

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