做法:

6、往锅中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色。

用料:牛肉250g辅料茶树菇150g
食盐、姜、蒜、料酒、蚝油、水淀粉、胡椒粉各适量

6、出锅前加入适量鸡精调味。

这些茶树菇的做法你们学会了吗?平常在家不知道吃什么的时候可以买茶树菇来给自己做一顿美食,犒劳自己的胃。这三种做法里面小编建议大家可以尝试一下茶树菇烧鹌鹑蛋,相信不管大朋友、小朋友都会爱上它的。

4、洋葱、青红椒切丝。

1.牛肉切薄片,加料酒,姜末、胡椒粉、蚝油、水淀粉等腌制十分钟;

3、锅中倒入适量的油,油热后将葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味。

【茶树菇蒸牛肉】

9、放入一汤匙蚝油炒匀即可。

2.茶树菇、黄花鱼、拉油炸至金黄色盛起沥干油分;

8、然后加入牛里脊片一起翻炒,最后放香菜梗和料酒,大火翻炒几下,即可出锅。

副料:葱度3克、姜2克、红椒件4片、蒜茸3克

花椒粒、豆瓣酱、蒜、老姜

3.煸炒至五花肉微微出油后放入姜片进去煸炒;

bet36365注册送奖金,8、调入1/3勺盐、少许胡椒粉。

9.大火煮开,加盖转为小火继续炖煮5-8分钟;

1、牛肉洗净剁成肉糜。

做法:

花椒粉适量、酱油2汤匙、油适量

1.茶树菇切至8厘米的长段,风干好的黄花鱼切段;

bet36365注册送奖金 1

4.烹入适量的料酒进去翻炒;

黑椒牛柳

【茶树菇烧鹌鹑蛋】

bet36365注册送奖金 2

2.茶树菇去蒂泡洗干净,放入盘中,撒上少许盐;

bet36365注册送奖金 3

8.加入准备好的鹌鹑蛋;

bet36365注册送奖金 4

bet36365注册送奖金 5

牛里脊肉、茶树菇、黄瓜、青笋、辣椒段

茶树菇是一种营养丰富的食用菌,吃起来爽口清香,受到很多吃货们的喜爱。同时它也是高血压、肥胖症患者的上好食物。一般我们在制作这种菌类的时候,常常会用选择清炒或者做干锅,今天我们要介绍一下不一样的茶树菇做法,下面一起来学习一下吧。

bet36365注册送奖金 6

11.加入适量的盐, 大火收汁,盛入盘中, 表面撒上小葱末。

5、牛肉炒熟后加入青椒,葱,再放入盐,继续煸炒。

做法:

1、准备材料;可能选择的话,最好选牛里脊肉。

10.放入胡萝卜片进去翻炒均匀;

葱爆牛肉

原料: 五花肉 1小块 茶树菇 200克 鹌鹑蛋 250克 胡萝卜 1个 酱油 1勺 料酒
1勺 姜片 3片 油盐 适量

7、葱花点缀,搭配盛盘。

1.鹌鹑蛋放入冷水锅中煮熟, 煮的时候加入点盐避免鹌鹑蛋易碎,
煮好后剥壳备用;

8、把山楂放到锅中,再放入2勺盐调味。

【茶树菇炒黄鱼】

4、锅置火上加少许油烧热,下入肉糜、葱花煸炒至变色。

3.烧锅下油20克,放入副料爆香倒入主料调味,炒匀至入味即可。

3、西芹去筋切段。

主料:鲜茶树菇200克、风干黄花鱼150克

干煸牛肉丝

5.再倒入适量的酱油翻炒上色;

1、芥兰摘去叶子,叶子可以流着单独炒或者和其他食材同炒。

调味:盐2克、味5克、胡椒粉2克、白糖2克、蚝油1克、日本烧汁20克

3、葱、姜、青蒜切片,小米椒切丁。

2.热锅凉油, 放入五花肉进去煸炒;

7、再放入小米椒、蚝油、白糖,转中火煸炒。

3.把腌好的牛肉放在茶树菇上,上面再铺一层蒜蓉,入锅蒸五分钟即可。

1、牛里脊切哦0.5cm粗细的丝,略冷冻后切比较容易;先加盐1/2小勺,抓匀。

7.倒入适量的水;

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,深受人们的喜爱,是餐桌上常见的肉食之一。

6.加入茶树菇继续翻炒;

3、把牛肉放入锅中煸炒,加入生抽上色。

小炒牛肉

bet36365注册送奖金 7

7、倒入少许生抽,几滴老抽。

5、黑胡椒粉、黑胡椒碎、生抽、老抽、白糖、蚝油一起放进小碗,搅拌均匀成黑椒汁。

4、将牛肉片倒进去划散,之后炒到肉片变色。

5、炒锅热油,爆香蒜蓉和姜片,下芥兰略炒,调入少许盐作底味装起备用。

洋葱、牛肉、料酒、盐、淀粉、姜

红烧牛肉

7、锅中倒入适量的热水,水要没过牛肉。

2、再加入料酒、淀粉和水,抓匀至水分全部被牛肉吸收。

bet36365注册送奖金 8

bet36365注册送奖金 9

牛柳、鸡蛋、冬菇、香菜、盐、白胡椒粉、水淀粉、鸡粉

10、压好后,锅里的汤较多。这时,可以将高压锅里的肉和汤一起倒入炒锅中,开大火收下汤汁即可。

bet36365注册送奖金 10

1、把牛肉提前拿出来解冻后,用水把血水冲洗一下,沥干,之后再把牛肉用刀切成片,放在碗里,再放入一勺料酒、一点盐和淀粉,用手抓匀后腌制十分钟,再把洋葱用刀切成块。

bet36365注册送奖金 11

bet36365注册送奖金 12

7、蛋液变飞絮状,转小火分次淋入水淀粉勾芡。

bet36365注册送奖金 13

5、锅内下油,大火烧热,放入腌好的牛里脊片滑散后倒入漏勺中留用。

9、大火翻炒均匀,即可。

2、炖茶树菇的时候,把牛肉切片,放一个鸡蛋清、少许盐、少许花椒油、少许水淀粉抓匀腌好。

bet36365注册送奖金 14

1、锅放油,五成热,把豆瓣酱、八角、草果、花椒粒、辣椒段以及拍破的半头蒜放进去小火慢慢煸出香味,加适量水烧开,放茶树菇进去炖12分钟左右。

2、将牛肉切成约8厘米长的丝,姜也切丝。

6、肉丝煸酥时加酱油、香油、芹菜炒熟。

bet36365注册送奖金 15

7、炒至牛肉白色后,加入调味汁。

4、锅里烧开水,放入几滴油,放入芥兰苗焯水断生马上捞出。

生抽、老抽、白糖、孜然粉

红辣椒、青椒、黑胡椒粉、蒜、姜、葱

2、芥兰梗洗干净后切段。

bet36365注册送奖金 16

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图