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用料主料 米饭适量 1张图片 辅料 食材明细 金枪鱼罐头适量 肉松适量 紫菜适量 主料 调料 米饭适量 食盐适量 醋适量 芝麻适量 辅料 日式饭团的做法 紫菜适量 吞拿鱼酱适量 蟹子适量 八爪鱼适量 螺肉适量 海草适量 香松适量 1.将紫菜剪成条，长度是可以绕饭团一圈即可 配料

用料主料 西红柿黄焖牛肉的做法 酸甜口味 bet36365注册送奖金，炖工艺 一小时耗时 普通难度 调料 小窍门西红柿用开水烫过，特别容易去皮 西红柿250克 牛肉200克 西红柿炖牛肉的做法步骤 1.先将牛肉切成长3.5厘米、宽3厘米左右的块，西红柿洗净、去蒂、切块 牛肉适量 西红柿适量 葱适量 姜适量 蒜适量 花椒20粒左右 香叶1片 白芷2片

3.蒜茸中加入盐、青柠檬汁、生抽、辣椒酱调成汁，浇在鸡翅上，或沾汁食用皆可。 五、黄皮焖鸡翅 香茅鸡翅的做法 1、青红椒洗净切小段，葱洗净切丝、蒜洗净切成片备用。 2.锅上火，加入冷水，放入香茅、鸡翅烧开熟后，关火浸泡5分钟； 【做法】 鸡翅适量 6、焖制完成，翻拌均匀，加点香菜，可以一边在电磁炉上加热一边食用，也可直接端上桌食用。 3、烧至收汁（可以留点汁，看个人喜欢），就可以出锅了。 姜适量 … 继续阅读 好友聚会，推荐5道“零”基础家常美味菜谱给你，做法简单又撑面

用料主料 白条鱼适量 bet36365注册送奖金，  调料   　主料：白条鱼       　　辅料：葱、姜 食盐适量 鸡粉适量 葱适量 姜适量 香油少许 白糖适量 胡椒粉少许 　　调料：盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、香油 浪里白条的做法 　　烹制方法：

现在已经进入春季，但是气温还未上升，天气也是变化多端，在冬春交换时节，养生显得格外重要，到了春季，我们不仅要注意调整日常起居，饮食方面也要做出调整，选择时令菜养生最靠谱，那么我们要怎么才能知道哪些才是春天的时令菜?哪些吃了才养生?下面小编就一一给 大家介绍，并推荐几款时令菜食谱，一起来看看吧。 黑木耳春天体内积蓄了一个冬天的废弃物需要清理，选择黑木耳就再合适不过。 食材：黑木耳15g、油适量、盐适… 继续阅读 春季养生食谱有哪些 推荐八款时令菜食谱

2.蛋清加２６克白糖打至硬性发泡 祛淤血，补气血。适用于血瘀、脑血栓、头昏、头晕、肢体麻木等症。 用料主料 每周l～2次。 制首乌15克，蒜20克，粳米150克，[1糖15克。 食盐少许 调和油２６克 水２６克 白糖４０克 西红花瘦肉粥 每日1次。 调料 每周1～2次。 4.倒入模具１７０度第二层３５分钟 每日1次。 3.１和２用刮刀自上而下混合好 1．将坩参润透，切成薄片；芹菜去老梗、黄叶，洗净… 继续阅读 脑血管硬化药膳 脑血管硬化吃什么好

用料主料 高筋面粉225克 4张图片 调料 “本款蛋挞，用黄油自制挞皮，用椰汁、鸡蛋、奶油制作挞液，外表色泽金黄、层次分明，馅心香甜嫩滑、椰香浓郁，挞皮酥脆可口、芳香四溢，真可谓美味留口中，幸福在心里。” 食盐4克 水80克 酵母2克 白糖25克 鸡蛋1个 黄油10克 食材明细 千层土司的做法 主料 1.高筋面粉225克，水80克，酵母2克，白糖25克，鸡蛋一个，盐4克，黄油10克，面包机搅拌30… 继续阅读 食谱笔记bet36365注册送奖金：千层土司的做法

用料主料 主料：带鱼，料酒，姜丝，葱 带鱼 辅料：醋适量，鸡精适量，白糖适量，生粉适量 调料 浇汁带鱼的做法步骤： 1. 带鱼洗净沥干切成段,用盐薄薄的抹一层,腌制.我是中午腌晚上做的,时间来不及可以盐多抹点,放个二三十分钟,然后用水冲掉鱼上面的盐. 腌制过的带鱼里,放料酒,姜丝和葱一起静置二十分钟. 3. 带鱼取出,用厨房纸巾拭干表面水分.取平底锅,放油,烧热,把带鱼平铺在锅中,两面煎至鱼呈金黄… 继续阅读 食谱笔记bet36365注册送奖金：浇汁带鱼的做法

用料bet36365注册送奖金，主料 八宝梨罐的原料：1000克梨，100克糯米，50克红枣，30克核桃仁，30克橘饼，25克桂圆肉，50克莲子，30克葡萄干，适量葵花籽仁，150克白糖，5克桂花酱，20克猪油 糯米500g 1000克梨，100克糯米，50克红枣，30克核桃仁，30克橘饼，25克桂圆肉，50克莲子，30克葡萄干，适量葵花籽仁，150克白糖，5克桂花酱，20克猪油。1.将梨剥去外皮… 继续阅读 值得一试的药膳：八宝梨罐

“这道菜的材料和做法非常简单，人人都喜欢，当零食小吃，客人来时当拿手菜，都是很好的选择。” 一、辣蒸鲫鱼 用料主料 土豆1个 干辣椒适量 食材：鲫鱼1条，姜葱适量、辣椒适量、豆豉少许、白胡椒粉少许、猪油5g、蒸鱼豉油5g、二锅头5g、盐4g 辅料 做法： 花椒适量 葱3根 盐适量 鸡精适量 食用油适量 1.姜切米，葱切段，窠心豆豉泡发，泰辣碾碎末； 干煸土豆条的做法1. 2.坐锅起油，下姜葱窠心豆… 继续阅读 bet36365注册送奖金：大家都不想错过的美味菜谱，你学会了吗？

菜虫的排泄物。有的白菜上面的黑点其实不是别的，而是白菜长了菜虫，然后在上面拉下的排泄物，这也是比较好识别的，从某种方面来说，这样的白菜更加是安全健康的，没有喷洒防虫的药剂，遇到这样的白菜黑点，我们可以将菜叶放在水里面多清洗几次，就能很快的将黑点去掉了。 这种小黑点之所以清洗不掉，是因为黑点长在了白菜纤维里面。这其实是白菜生病了的表现，因而也叫白菜病。 注意，这里说的”小黑点&#8221… 继续阅读 买回家的白菜有“黑点”，这样到底能吃吗？营养师：先不要急着扔

水果富含多种维生素也有着美白护肤等多种功效，生活中也经常会出现各种水果，不过有一些水果可是会让嘴巴“受伤”的哦……大家知道的可能有菠萝，然而，菠萝不算什么，最后一个吃到流血！ 热带水果是个集合名词，其本身充满着异域风情。热带水果不仅味道甜美诱人，而且形状各异，颜色艳丽迷人。我们经常可以看见和吃到的有香蕉、芒果、菠萝、荔枝、龙眼、枇杷、木瓜、火龙果、红毛丹、柚子和石榴等，经常看见不经常吃的有柠檬、椰… 继续阅读 4种让嘴巴“受伤”的水果，菠萝不算什么，最后一个吃到流血

第三种，蛤蟆油。母蛤蟆的输卵管，就是当地人口中的蛤蟆油，配合上木瓜一起炖，就是女性滋补良品。这东西很珍贵，一般的东北人也买不到，必须经过层层介绍，才能找到真正的野生蛤蟆油。 第二个，喇蛄。喇蛄这种东西，对于水质要求特别高，只要有一点污染就GG，而且只有山沟里才有。现在很多东北人都见不到了，味道鲜美，比小龙虾要干净的多。 2、卧鸡蛋 5、鲶鱼炖茄子 以上5道经典的东北硬菜，每一道菜都让真正的东北人难… 继续阅读 5道东北人难以割舍的“硬菜【bet36365注册送奖金】”，第三道南方人难以接受，你喜欢吗

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